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| 電影: 尋找快樂的15種方法 |
晚上與先生在討論某些比較嚴肅的話題，聊到眉頭都皺了，而冰冰則默默地走到我旁邊睡下，什麼都沒説。
摸著牠、看著牠，不禁想到前陣子看的電影：尋找快樂的15種方法。
片中在某些關鍵時刻總會出現一個小男孩抱著一隻狗狗，隱諭男主角的內在小孩。
不約而同的，我也常在溝通課跟學員們分享毛小孩往往是我們（照護者）內在小孩的具體呈現。
平常我們大都將“不成熟”的情緒、心念壓在內心深處，並以理性去說服自己向外展現合乎情理的行為態度。
而這些被壓在內心深處的情緒，往往會透過身邊的毛小孩直接被釋放出來。
舉例來說，某位個案曾疑惑地問我為何狗狗與家人皆相處甚歡，唯獨無法接受她的哥哥。每每哥哥來訪，狗狗便會對他又咬又吠的，讓人煩惱不已。
我問她，你喜歡哥哥來訪嗎？
她：呃，一點也不喜歡，討厭死了。
狗狗：所以我幫你趕他出去啊～
哈！
你看看，我們的毛小孩是不是好誠實？
而我們呢？
牠們說：你們人類是矛盾的物種～
下次要責備牠之前，不妨先觀察ㄧ下，再想想自己，也許牠正在提醒你是時候好好面對內在那個討糖的小孩了。
摸著牠、看著牠，不禁想到前陣子看的電影：尋找快樂的15種方法。
片中在某些關鍵時刻總會出現一個小男孩抱著一隻狗狗，隱諭男主角的內在小孩。
不約而同的，我也常在溝通課跟學員們分享毛小孩往往是我們（照護者）內在小孩的具體呈現。
平常我們大都將“不成熟”的情緒、心念壓在內心深處，並以理性去說服自己向外展現合乎情理的行為態度。
而這些被壓在內心深處的情緒，往往會透過身邊的毛小孩直接被釋放出來。
舉例來說，某位個案曾疑惑地問我為何狗狗與家人皆相處甚歡，唯獨無法接受她的哥哥。每每哥哥來訪，狗狗便會對他又咬又吠的，讓人煩惱不已。
我問她，你喜歡哥哥來訪嗎？
她：呃，一點也不喜歡，討厭死了。
狗狗：所以我幫你趕他出去啊～
哈！
你看看，我們的毛小孩是不是好誠實？
而我們呢？
牠們說：你們人類是矛盾的物種～
下次要責備牠之前，不妨先觀察ㄧ下，再想想自己，也許牠正在提醒你是時候好好面對內在那個討糖的小孩了。
