除了此時此刻，其餘的都可以放下了，也應該放下。
過去的，我們改不了。
未來的，我們預測不準，它會隨心而變。
唯有現在此時此刻是我們可以掌握的。
當我們將心力放在無法掌控的外境事物上，會因此掉落於惶恐不安，七上八下的情境中。
當我們將全部心力灌注在無法預期的人事物上時，心神會耗盡而一事無成。
專注在當下吧，在這當下你要做的、要想的就只有這些，不多，卻是所有的基石。
#冥思
#內在智慧
Photo by 一隅有花
讓大地之愛撫慰你受傷的心
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