試試看跟樹交朋友吧！

覺得心情煩躁不安，情緒不好嗎？

覺得很容易充滿負面思緒嗎？

試試看跟樹交朋友吧！

去抱一抱它們，然後跟它們說說話，或是靜靜的跟它們在一起。樹木的強勁生命力會帶動我們身體能量的流動，充足的氧氣協助我們代謝體內的廢物，同時也能夠協助我們釋放掉過多的電磁波。只要身體開始流動了，那些卡住的情緒就會很快地被釋放掉。

只是，跟它們交朋友有一些訣竅！

1. 請帶著尊重且感恩的心情靠近它們。

2. 由於光合作用只會在有陽光時進行，所以請在有陽光的時候去找樹。

3. 請避開柳樹及榕樹，它們擔負著代謝整個大環境陰性／濕冷能量的工作。

4. 請選擇健康，不容易有蟲害的樹種。松樹、柏樹是補充元氣的好選擇。

5. 靠近它們之後，請站在它們面前深呼吸，心中發出想靠近它們，跟它們交朋友的意願，或是想請它們協助恢復身心平衡的請求。如果你的呼吸變得深而且輕鬆不費力，全身變得更放鬆，那便是你已被它們接納了。你就可以試著抱抱它，想像著跟它一起呼吸。

6. 結束之後不要忘了跟它說聲謝謝，樹只要跟你成為朋友，它就會記得你，並且把你介紹給它其他的朋友喔。

只要按照以上的訣竅去靠近樹朋友，你會發現到身上所有的壞脾氣、壞情緒都會一掃而空！

圖：我在世界各地的樹朋友。它們各自有其專長及個性，其中bali的女神樹因為有負責協助靈體運送的工作，所以它身上的能量較為特殊

馬來西亞，擁有新舊能量轉換功能的樹

Bali, 神聖的女神樹，它底下的樹根包住了整個村

日本，講話拘謹有禮貌，還跟我分享了園區內好喝的咖啡店所在處

印度，持續禪定中，不太說話的樹
 (基本上，它周邊的樹朋友都在禪定中⋯⋯可能是因為處在那瀾陀大學中吧！）

療癒的話語師

https://31.media.tumblr.com

一個明白話語的力量並能加以善用的人也可是位神奇的療癒師。

話語是人與人之間傳遞訊息、彼此溝通的載具。在溝通說話的同時，內在的意念會化成語言的振動進入聆聽者的體內。

而意念的品質則來自傳遞者（說話者）的覺察功夫。時時觀照自己的起心動念，觀察聆聽自己所說的每一字每一句，都能從中進而認識自己，淨化自己，提昇自己。

澄淨、充滿愛與慈悲的意念所帶出的話語就尤如一帖良藥，能讓聆聽者心領神會、藥到病除。

一位有神奇療癒力的話語師可以透過“聞望切問”來決定該使用何種話語來帶動求助者的內在生命力。

這“聞望切問”其實是中醫的術語，拿來此運用是意指，話語師需擅於觀察、聆聽、感受並懂得運用問句協助求助者找到真正核心的問題根源。

而話語有分洩、補、溫性（平性）這主三大類。

洩：責罵、能勾起怒氣、血壓上揚的話語

補：鼓勵性、鼓舞、讚賞的話語

溫、平：理性、平和的話語

面對一個體質瘦弱而性格萎縮易情緒波動的求助者，建議以補的話語，先增強他的內在能量，再慢慢隨他的變化改以平和、理性的話語。

相反的，面對一個身體強健、說話宏亮的求助者，這時反而建議用洩的話語，激發他的怒氣，反能刺激他走出困境。

而面對一個因某人或寵物逝世而極度哀傷的求助者，因他們的能量圈忽然少了一個缺口（雖然通常這時會有另一能量補進來以回復平衡，如新成員的加入之類的。但處在極度哀傷的人是無法及時發現的），這時大量的愛及耐心的聆聽是不二法門，並輔以適時適量的“補”。同時話語師本身亦需保持穩定，不被情境所拉扯，才能源源不斷地供給大量的愛及耐心。

在家庭教養上，話語的運用也是相當重要的。小朋友若是瘦弱而敏感的，平時便建議多以鼓勵性的話語加強他的內在；而體格強健、有嬌縱狀態的，適度的“洩”反而是需要的。靈活的運用話語輔助教養必能帶出身心健康的小孩。

以上只是一些概念的論述，但把握大原則，有補就要有洩，保持平衡，且所有的話語出口前需是處在覺察且充滿愛之下。平時多聆聽、觀察自己與周遭人，久而久之你也會是位神奇的話語療癒師～

我們可曾真的了解動物的想法?

忽然有感~

有時看著網上紛紛擾擾的動物相關議題的爭議，節紮不節紮、抓狗不抓狗、西醫還是中醫、疫苗、流浪動物、收容所....等等，各派人士在網上相鬥或相挺著的同時，我實在很想問問他們:

你們可曾真的了解動物的想法?

西諺有云: 把自己放到他人的鞋子中。

也唯有真的試著去穿穿他人的鞋子，我們才會知道這鞋子穿起來是如何的吧? 也才會知道，他人穿這鞋子為何會有不好走或是感覺健步如飛吧?

就好像，大人們總要小孩根據他們的想法去生活或成長，但這真的是小孩需要的嗎? (把這樣的想法套在人與動物之間，似乎又有這麼點"人為萬物之靈"的態度，:p)

既然大家的爭執都是在為動物好，那是否可以先平心靜氣下來，了解聆聽動物們真正的需求後，再來伸出你的手?? 

圖: http://cokgulenadam.tumblr.com/

真心的建議

當你看見任何令人難過的景像或照片（尤其是動物受虐照），請別給它一個「讚」，甚至留言回應怒罵。

因當你如此做時，在能量場上代表著你同意了它所處的幻相，更加重了它的力道。

請在內心獻上祝福，明白苦難於此即止，一切將回歸平靜。



圖: tumblr