2014年9月30日 星期二

給所有停滯的靈魂




在光的照耀下,我們明白了彼此的存在與祝福,
我現在就要離去,啟程前往下一個驛站。
離別只是暫時,當我們都更圓滿時,將會再遇。

謝謝你,你的存在豐富了我的生命,
謝謝天,我的生命曾經有你。
謝謝地,讓我們的生命生生不息。

給所有停滯的靈魂:

『我以我的自由意志宣示,
讓流動的持續流動,讓停滯的不再停滯。
生生不息,一切如是。』

~2014/9/30個案後記,謝謝寶寶。




2014年9月24日 星期三

媽媽要出去一趟,尋找交配對象




朋友出國了~

臨行前,請我跟她的貓咪溝通,那是她唯一放不下的。

其實,貓咪的去留早已安排好(回到友人的姊姊處),友人也跟牠說了許久,但似乎還是有些不放心,所以讓我再跟牠聊聊。

貓咪跟我很熟了,牠的性子我大概也清楚,就小姑娘脾氣,有些些固執,但又有些世故....。

只是,小姑獨處,黏友人緊 (就牠與友人同住,彼此很依賴對方)

好不容易,友人願意踏出舒適圈,前往異地探索接下來的可能性,為了讓彼此能輕鬆面對生活型態的轉變,我用了一些不同以往的方式溝通。

這次比較著重在貓咪用語。

幾番考量,我決定跟這貓兒說: 『你媽媽要出去一趟,她要去尋找交配對象。』

貓兒: 『喔? 她不是要出國?』

『她是啊~ 只是我們人類有時得跑遠一些才能找到適合交配的對象,你也知道她找蠻久了。 所以,這附近是肯定沒有的了。』

貓兒: 『如果是去交配,那很好啊~ 』

『是阿是阿~ 那她現在需要先去探一下地盤,你知道的,就是先去觀察一下地形。去去就回。若地盤可以,她才會正式在那找交配對象。 就像你之前那樣啊~ 』

貓兒:『我早結紮了,才沒辦法交配。 你跟我媽說,她要去就去,她期待很久了。只是我實在不想跟另一對兄弟住一塊,若要住,可不可以一個樓上,一個樓下。我要跟牠們分開。其中一個老對我有非分之想。』

友人在旁早已面露三條線,但為了讓她的貓兒安心,也只好跟著演戲下去。 (沒辦法,跟牠說工作,牠一定翻臉。 只好揀這讓貓兒完全無法拒絕的理由來解釋友人的遠行)

友人: 『我還以為你喜歡人家ㄟ....我看妳也沒有很拒絕阿?』

貓兒: 『哪有!! (有股假仙味道飄出~) 我才沒有! 你要去交配就快去,不要擔心我啦! 反正你還會回來不是嗎?』

友人一整個面部扭曲,但眼淚就這麼噙在眼眶...還是放不下牠吧?

若是我,應該也差不多啊~

聊啊聊的,我也同友人分享了一些能與同伴動物保持連結的能量小技巧,讓她雖人在外也能時時保持與貓咪的連結。

最後,在哭笑之間,貓兒能理解了,也接受了友人的遠行。

祝福我這可愛的花藝老師,能順利地在異鄉開展下一段人生。

有時生命的熱度必須適時地踏出舒適圈才能再度燃起,生命的花火才能持續燦爛。

圖: tumblr.com

2014年9月4日 星期四

當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成

圖: https://reurl.cc/9X58Yj

相信我,人人都有心想事成的能力,我們隨時都在與大宇宙連線~

想減肥、增加運動量的,你就會養到一隻超級好動的狗狗,不帶牠去走走遛遛,牠就搗蛋給你看~

想要變得感性一點的,你不是養到一隻超撒嬌的狗狗貓貓,就是養到一隻老是讓你心情七上八下,吊在那的牠,想不變的感性都不行。

想要生活是安全感滿滿的,有被保護的FU的,你就會養到一隻會咬人的狗狗貓貓或是到處畫地盤,每天幫你巡領地的牠。

想要生活充滿喜樂的,你就會遇到一隻很喜歡跟你互動的牠,每天要你跟牠玩,就算你很累,牠還是完全不會看臉色的叼著牠的玩具來找你...

你說,同伴動物們是不是好天使來的???


2014年7月15日 星期二

約書亞 談 阿賴耶識的種子要如何清理(轉自"凡人凡心浮生記")

阿里山日出 (圖: Yvonne)



說出來、寫出來,固著的部分便會鬆動了。

再透過自由意志要求清除即可。

自我實驗報告: 前天試著把一些想清理的事列了單,從童年到大,發現了一些重複模式,並從中清楚看見了一些隱藏式信念在背後操盤的蹤跡。 

當某些事重複在發生,重複在營造失敗的狀態時,便易落入"習得性無助(Learned helpless)"的巢臼,讓人誤以為自己在某些區塊是不可能成功的。 

但透過書寫整理,人們可以明顯地看見這狀態,並輕易地找出問題的根源(隱藏信念),也就能化繁為簡的從內在線頭開始整理外在的混亂。 

Yvonne


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耶~穌~基~督,今天講阿賴耶識裏的種子要如何清理,這部分的(唯識學)基礎請自行補充,這裏要直接說明清除的方式。

第一,請回顧一切讓你感到傷心、難過、困惑的情境,請用書寫、口語種種方式去表述,當然如果有認識的、熟悉的可以更為輕易地引導你。但是如果沒有這樣的人,那麼也可以由自己進行直接的清理。這是第一點。

第二點,假設你是用寫的方式,請將你所寫的內容念出來,用聲音的方式念出來,這樣做的目的是,經由你多重感官的激發,讓這些訊息能更快地由被你印記之處解封,解除封印。在這樣的過程中,請放下你所有的心理防禦,因為這是在為你自己清理。

第三,清理的過程中可能出現各種各樣的情境,也許你會感覺感受到難過,亦或是種種的情緒,也可能是視覺上的顯現、聲音上的感知。但是我要告訴你們的是,這些都是暫時,這些都是如幻的存在。請用你真正的心去面對,請以大無畏之心去面對。那麼這些如幻的情境就會逐漸、逐漸、逐漸從你印記封印之處解除。

第四,如果說你覺得對你進行這樣的解封,感到疑慮、害怕、不安的時候,你可以隨時呼求我的名號,或者是任何你感到親近、溫暖、信任的存在之名號,只要能夠讓你感到心安的就可以。經由以上所述,可以很快速地清理,這就好比我們將背上所擔負的重擔放下,我們可以輕裝上路,可以輕裝出門旅遊,帶著輕鬆、快樂、安詳、和平的心情。

嗯~這是今天的談話,我是約書亞,約瑟之子。

文出處: http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_7d5fa9e40101f5wz.html

2014年6月23日 星期一

幫自己的毛小孩作生活日記




有沒有嘗試過幫自己的毛小孩作生活日記?

當我們專注在紀錄牠的一舉一動時,其實你與牠的能量場便展開了同時性的深度連結。 這是一種"靈魂位移"的溝通,用一句英文諺語來說就是: "穿上牠的鞋"。也許你會質疑,我只是在紀錄牠罷了,怎麼稱得上是溝通呢? 別忘了,有效的溝通必須先建立在細微的觀察上!

由於科技的進步,生活的緊湊,現代人,尤其是都市人,大都喪失了耳聽八方、眼觀四方的細微觀察能力。也因此,我常常遇到來委託溝通的朋友們,當我問起他們的毛小孩一些細節,好確定身分時,他們常常是: 『好像是這樣,恩..不確定耶....應該是吧....』,甚至還有人連家中的擺設都很不確定。 而這是現代人的通病。

試試看,用多樣媒材去記錄牠的一舉一動,或寫或畫或攝影,慢慢地透過觀察與紀錄回復感官的敏銳度,不僅可以協助你去更理解牠更貼近牠的內心世界,你更會發現牠與你之間的距離縮短了,且更能在第一時間發現牠的任何不適,拉高你與牠之間的生活品質。

圖:     http://jie--ke.tumblr.com/

2014年6月21日 星期六

胖虎的話


一直以來,我都很享受聆聽委託者與同伴動物們之間的各種生活點滴,雖然我只是一個中間傳遞者,但往往一堂個案結束,我也受益良多,一次又一次地被同伴動物們的智慧與愛教導及撫慰。

相片中的貓咪是胖虎,一隻還算挺健談的貓咪。

在短短的時間內,胖虎隨著委託者自舊家搬到新環境,並同時經歷了另一隻同居貓咪的逝去,雙重的生活衝擊之下,牠倒也順順地挺了過來,不像一般貓咪那樣的無法放鬆。

撇開那些溝通過程中必有的身分確認及一些生活瑣事,我徵得了委託者的同意,想與大家分享一些比較有趣的對話。

其實,這次委託者的重點是放在另一隻已過世的貓咪身上,這隻貓咪在過世之前便曾有溝通過,只是當時,牠不願說話,一切都是交給胖虎開口。 沒想到,牠離開了這世界,還是一樣不願開口,無法問到牠的狀態。只好,再次轉向詢問胖虎一些關於這隻貓咪的事情,畢竟是同居人,胖虎多少應該會知道一些牠生前的想法吧~

胖虎一開口便提到貓咪的骨灰還在家中,跟委託者確認也得到肯定的答覆。

雖然已過了49天,但委託者不知道該如何處理骨灰,所以一直還留在身邊。

關於骨灰的處理,既然問不到本尊,我只好轉問胖虎的意見。沒想到胖虎給了一個很讓我驚訝但又很合理的答案。

胖虎: 『我們貓族在生命結束前會找個隱密處躲起來等待生命的結束。當我們的生命力下降了,防衛功能也會跟著減低,所以必須躲起來,以避免被其他生物傷害。所以,若是我,我會選擇把最後的身體藏起來。我想,牠(另一隻過世的貓咪)應該也是如此吧! 要不然,你就跟我媽說,把她的骨灰藏在樹林中比較不會有其他動物或人走動的地方吧!』

當我傳達完這段話給委託者時,忽然有些汗顏,因為連我有時都還會以人的角度去思考牠們的世界,包含身後事。而今胖虎這番話,到也替我上了一堂課,讓我更清楚牠們的觀點與想法。其實牠們要的很簡單,從頭到尾就是保持生存的完整,甚麼靈骨塔、紙錢、罐頭、風水寶地都不需要,一個可以安穩不被打擾發現的地方就夠了。 生命其實就是這樣,簡單來,簡單走,重點是過程阿~


示意圖 *非本貓: https://www.flickr.com/photos/pitrih/11819824233/in/faves-zsattar/

療癒的話語師

https://31.media.tumblr.com


一個明白話語的力量並能加以善用的人也可是位神奇的療癒師。

話語是人與人之間傳遞訊息、彼此溝通的載具。在溝通說話的同時,內在的意念會化成語言的振動進入聆聽者的體內。

而意念的品質則來自傳遞者(說話者)的覺察功夫。時時觀照自己的起心動念,觀察聆聽自己所說的每一字每一句,都能從中進而認識自己,淨化自己,提昇自己。

澄淨、充滿愛與慈悲的意念所帶出的話語就尤如一帖良藥,能讓聆聽者心領神會、藥到病除。

一位有神奇療癒力的話語師可以透過“聞望切問”來決定該使用何種話語來帶動求助者的內在生命力。

這“聞望切問”其實是中醫的術語,拿來此運用是意指,話語師需擅於觀察、聆聽、感受並懂得運用問句協助求助者找到真正核心的問題根源。

而話語有分洩、補、溫性(平性)這主三大類。

洩:責罵、能勾起怒氣、血壓上揚的話語

補:鼓勵性、鼓舞、讚賞的話語

溫、平:理性、平和的話語

面對一個體質瘦弱而性格萎縮易情緒波動的求助者,建議以補的話語,先增強他的內在能量,再慢慢隨他的變化改以平和、理性的話語。

相反的,面對一個身體強健、說話宏亮的求助者,這時反而建議用洩的話語,激發他的怒氣,反能刺激他走出困境。

而面對一個因某人或寵物逝世而極度哀傷的求助者,因他們的能量圈忽然少了一個缺口(雖然通常這時會有另一能量補進來以回復平衡,如新成員的加入之類的。但處在極度哀傷的人是無法及時發現的),這時大量的愛及耐心的聆聽是不二法門,並輔以適時適量的“補”。同時話語師本身亦需保持穩定,不被情境所拉扯,才能源源不斷地供給大量的愛及耐心。

在家庭教養上,話語的運用也是相當重要的。小朋友若是瘦弱而敏感的,平時便建議多以鼓勵性的話語加強他的內在;而體格強健、有嬌縱狀態的,適度的“洩”反而是需要的。靈活的運用話語輔助教養必能帶出身心健康的小孩。

以上只是一些概念的論述,但把握大原則,有補就要有洩,保持平衡,且所有的話語出口前需是處在覺察且充滿愛之下。平時多聆聽、觀察自己與周遭人,久而久之你也會是位神奇的話語療癒師~

2014年6月13日 星期五

請寶貝放下對媽媽的擔憂---Momo的訪談記錄(委託者個案心得迴響)


請寶貝放下對媽媽的擔憂---Momo的訪談記錄

我的Momo,是個從出生後第一秒就開始和我生活在一起的狗寶寶,如果不是在牠九個月大的時候身上開始長些莫名其妙的疹子,繼而被確診為肥大細胞瘤的話,我想,牠的親生父母,(兩個拉薩和西施混血的美麗的孩子)包括牠們的四個小孩,加上我們夫妻兩個,會組成一個世界上最無憂無慮的一個大家庭。

Momo在一歲的時候就開始了牠抗癌的生活,這中間幾次的手術和化療,不僅讓我們身心疲憊,更讓我的孩子吃了很多苦,直到現在,當牠知道牠是要去醫院的時候,一定會從出門的那一刻,一直抖到離開醫院大門的那一刻。(心疼到不行)  。之後momo的皮膚沒有惡化,每天快樂的和哥哥們打鬧爭寵。。像個小白兔一樣蹦過來跳過去。這樣的日子持續了三年多,直到最近一個晚上,Momo突然咳嗽,整晚偎在我懷裡喘氣。。再接下來。。我看到醫生欲言又止的樣子,心裡瞬間佈滿烏雲。只是這一次,我沒有再選擇侵入性的治療方案。我要我的寶貝每天都快樂,於是,我找到了怡芳老師,想請牠來幫助我了解mo的想法。我要每一天都用牠喜歡的方法來溺愛牠。

到了約定的那一天,老師準時出現在電腦前,帶領我們進入一個我從沒經歷過的領域。

確認身份是必然的一個過程。連上線後老師問了momo幾個問題,牠顯示了我們家的落地窗,窗外球場的大大的草坪。(那是mo很喜歡看風景的一個地方,牠經常以靠在美人榻上的那種特別小女生的樣子靠著窗,往外望)。也顯示了牠的有著卡通熊貓的喝水的瓷碗以及我用湯匙餵她吃飯的樣子。(我經常會叫牠們六個坐好好,然後我都用湯匙按年齡一個一個餵東西吃)過程還算順利,中間我比較不能了解的是Momo給老師看的那隻貓咪,一隻像暹羅貓的貓咪,我差點還覺得連上的不是牠,後來才想起,其實在我的生活中的確是有這樣一個貓咪,那是我在公司餵的流浪貓中的一個,也許是因為當時我在公司,所以momo要讓我們看牠是表明我在公司嗎?

確定連上momo之後,我的情緒就變得有些激動。老師形容之下的momo是一個我並不完全了解的孩子,一直以來,我看牠還是一個蹦蹦跳跳的小白兔,還是一個經常去兇哥哥們的兇婆子。一個能吃能玩的孩子,只是最近比較愛睡了一點,可老師告訴我,牠說話的時候會喘,牠的胸口會痛,這一切的信息,都像一把鈍鈍的刀從我心頭慢慢拉過去,那種痛,深入骨髓。我用極度顫抖的聲音,拜託老師告訴我的孩子: 

我:“請mo原諒媽媽,原諒媽媽沒能及時發現你的病狀,讓牠那麼辛苦”

老師:其實牠說在牠皮膚開始會抓的時候,你就已經有在注意了。

我:那牠自己知道牠有生病就對了?

老師:牠點點頭。

我:牠有沒有說現在最想要做什麼?

老師:牠現在第一個反應就是,momo現在就只想要好好休息。牠體力可能有點下降。

我:那要不要叫哥哥們不要吵牠?讓牠好好休息?

老師:牠說沒關係的,牠們只是想要讓牠開心。。。

這時候,老師告訴我,Momo現在跟牠講話會喘喘的。

我:那這兩天吃的藥有沒有幫助到牠?

老師:那個藥是黃色的嗎?

我:不是,是白色的。

老師:是那種圓圓扁扁的東西嗎?

我:對

老師:牠說那個讓牠想睡覺。那個是什麼?

我:是類固醇的藥。

老師:哦,那個藥除了讓牠想睡覺之外,牠說牠的身體還會覺得腫腫的。

我:對,因為那種藥會讓牠喝很多很多水,水分多,牠應該會覺得身體重重的吧?
(其實等結束溝通後,我才想起來,那個黃色的藥,其實是一種鎮靜劑,因為牠們幾個極度害怕打雷,在牠們怕到一個個都要鑽去冰箱或者洗衣房的烘乾機裡的時候,我會讓牠們吃一點點,我想,momo開始給老師看的應該是那個,不是我口中的白白的藥片,Mo應該是在告訴我,牠不要吃那個吧?)

我們大概沉默了一秒,老師問我還想問牠什麼?

我:請問在牠最後很辛苦很辛苦的時候,想要媽媽怎麼幫牠?

老師:牠希望在安安靜靜的狀態下離開。

我:好。。。牠希不希望媽媽替牠做決定不要那麼痛苦,還是完全讓牠自己決定?

老師:牠說,讓牠決定好不好?

我眼淚止不住:好。。沒問題。(孩子,當然好,媽媽最想知道的就是這個了,因為媽媽實在很怕做了違背你心意的決定,會傷害到你。)

老師:牠的胸口會痛哦。

我:要不要去看醫生?

老師:牠不要,牠搖頭。。。。

嗯,這個會是Momo答案。牠是個超不愛看醫生的孩子。

我:那momo有沒有想吃什麼東西?

大概兩秒,老師很好奇的問我:牠會吃紅蘿蔔嗎?

我很好笑:牠會,牠像隻小兔子。

老師:好奇怪哦,牠想要吃那個,感覺起來是煮熟的,切成丁的那種。(補充:我家的孩子個個有著狗狗的外表,兔子的心,超級愛吃菜菜。後來先生也說:好神奇哦,如果我是溝通師,就算看到紅蘿蔔,我也要換說,牠想吃牛排或者是小羊排之類的)

溝通的過程算是順遂,那些事先準備好的問題被放在一邊。我跟著自己感覺走,問了很多在先生眼裡是很stupid的問題。

我:那Momo每天晚上一直舔一直舔我是什麼意思?

老師傳回來的信息:Momo說,牠在安慰媽媽,治療媽媽,要把媽媽身上不好的東西舔走。。我大慟,已經哭出來,這孩子怎麼能這麼不顧自己的健康:可是。。可是如果這樣子會對牠身體不好的話,我不希望牠這樣子啊。我反而更希望牠把牠的病傳給我,讓我來替牠承擔啊。。。

在結束之前,老師大概解釋了癌細胞和我們自身的關係,也提到動物因為牠們的能量體比較小,所以比較會反射出飼主的狀態。這樣我才明白。。。原來是我的關係,是我的身心變得不平衡,而讓我的寶貝看在眼裡,便以不顧一切的用不惜犧牲自己健康的方法來幫助我,提醒我。而我這個並不盡責的母親,竟然讓我最心愛的孩子吃了那麼多的苦而不自覺,現在想起來,我真的十分自責。因為我曾經以為:我是用全心在愛著我的寶貝們。已經做得不錯了。可我沒料到,我的寶貝是用牠的生命來愛我,我是何等幸福!  為了牠們,我都要好好惜福,好好愛護我自己,因為我終於明白,只有我好了,我的孩子才會更好。所以,請寶貝放下對媽媽的擔憂,讓媽媽自己來學習和成長。因為,這是媽媽一定要修的學科,媽媽希望你能把這份功課交給媽媽自己,而媽媽也只有看到你平平安安的,媽媽才會變得更好,好嗎?

後記:

在溝通的那一天,我完全忘記,其實我自己本身就有很嚴重的氣喘病,雖然目前生活起居都正常,可是那完全是靠藥物在控制著。而我本身也是一個並不怎麼會照顧自己的一個人。Momo一直把一切都看在眼裡,一直都很用心的在提醒我。。。。。為了牠,為了我所有愛的毛孩子們,我都應該要重新調整,好好的愛護自己。這是對自己負責,也是對毛孩子們負責。

我試著用老師教給我的方法來做觀想,可惜心裡雜念超級多,一直沒辦法集中精神,因為害怕適得其反,對momo有更不好的影響,並不太敢再試,不過我每天都有很認真的告訴自己告訴momo,我要改變,我要學著自己來解決問題。Momo每天也都用牠清亮的眼神看著我,覺得好像牠在用心的觀察著我,目前最大的進步是,昨天晚上,牠跟著我上床之後,並沒有急著像以前一樣衝過來舔我的嘴。反而很用心的看了我幾秒,轉過去用心的開始去咬牠的骨頭玩。(雖然到最後,牠還是沒有忍住,還是用很霸道的方式把我的臉按住狂親。那是因為牠遺傳了我先生的固執,是一個超級超級固執的一個小孩。)

文: MOMO媽媽

photo source: https://reurl.cc/ldkDVv


讓大地之愛撫慰你受傷的心

你在難過嗎? 生活遇到的不快樂的事嗎? 我常常會遇到學生在身心挫折時問我該怎麼辦,除了身心清理之外,我總會指引他們去發送他們的愛跟光給大自然及動物們。 因為當我在挫折的時候,我總會在心裡、內在視野中看到那些曾經有過交流的大山、樹群來到身邊支持、陪伴。每每看見祂們了,眼淚就會掉下來...